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氣象 · 解說日本氣象廳 · 2026-07-21
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日本首個酷暑日
2026 年 7 月 21 日，日本中部三座城市氣溫突破 40 °C，締造全國首個正式「酷暑日」——這是日本氣象廳於 2026 年 4 月 17 日新增、並交由民眾票選命名的「日最高氣溫 ≥40 °C」級別。它是日本高溫階梯上新設的最高一階；設立原因在於曾經罕見的 40 °C 高溫如今年年出現。這是風險溝通用的標籤，而非一種新的天氣現象。
關鍵數據 規模與範圍
- ≥40 °C「酷暑日」門檻——高溫階梯新設的最高一階
- 40.3 °C岐阜縣多治見——首個酷暑日當天最高溫
- 202,954選出「酷暑日」名稱的票數，共 478,296 票
- 自 2018每年皆錄得 40 °C 以上——新設級別的原因
氣象廳高溫階梯 日最高氣溫，另註者除外
| 用語 | 讀音 | 語意 | 日最高 |
|---|---|---|---|
| 夏日 | natsubi | 夏季日 | ≥ 25 °C |
| 真夏日 | manatsubi | 盛夏日 | ≥ 30 °C |
| 猛暑日 | mōshobi | 極熱日 | ≥ 35 °C |
| 酷暑日 | kokushobi | 嚴酷高溫日 （新設） | ≥ 40 °C |
| 熱帶夜 | nettaiya | 夜間高溫 | 夜間 ≥ 25 °C |
總結
「酷暑日」讓日本擁有一個專屬的 ≥40 °C 標籤，預報可據以升級、新聞可單獨標示——補回單一 35–41 °C 頂層級別所失去的警示力。
留意用詞
用詞易混淆：猛暑日＝35 °C與酷暑日＝40 °C都被鬆散地稱作「極端高溫日」。務必把標籤對應到其溫度數字。
起承 · 脈絡 · 內容 1 / 2
起 — 為 40 °C 立一個新詞 是什麼 · 如何命名
定義 · 氣象廳
酷暑日
- 由日本氣象廳創設，指氣溫達 40 °C 的日子。
- 2026 年 4 月 17 日公布，自 2026 年夏季啟用——今夏為首季。
- 「酷」（koku）意為「殘酷、嚴苛」——譯作「嚴酷」或「殘酷高溫」日。
- 「酷暑」本是舊有詞；「酷暑日」才是新設的正式級別。
命名 · 公眾票選
由票選定名
- 478,296 人參與線上公眾投票。
- 「酷暑日」以 202,954 票勝出——逾亞軍三倍。
- 亞軍：「超猛暑日」（chōmōshobi），65,896 票。
- 公眾命名本身即是重點——民眾能辨識並作出反應的標籤。
承 — 階梯為何需要新的一階 左文 · 右紀錄
多年來階梯頂端是「猛暑日」（35 °C）。但曾是十年一遇震撼的 40 °C 高溫，如今自 2018 年起年年出現，並於 2025 年 8 月 5 日在伊勢崎締造 41.8 °C 的全國紀錄。把破紀錄的 41 °C 與普通的 35 °C 日歸為同一個詞，抹平了介於「不適」與「致命」之間的五度落差。氣象廳需要一個高於「猛暑日」、預報可據以攀升的新階。
- 41.8 °C全國紀錄 · 伊勢崎，2025-08-05
- 2018→此後每年皆逾 40 °C
演進歷程 2018 → 2026
- 2018→日本開始每年出現 40 °C 以上高溫。
- 2025-08-05伊勢崎（群馬）締造 41.8 °C 全國紀錄。
- 2026-02 底為新級別命名的線上公眾投票展開，歷時約一個月。
- 2026-04-17氣象廳公布「酷暑日」（≥40 °C），自 2026 年夏季啟用。
- 2026-07-21首個正式酷暑日——多治見、豊田、郡上突破 40 °C。
實際改變了什麼 僅頂層一分為二
| 日最高氣溫 | 2026 年 4 月前的稱呼 | 2026 年夏起的稱呼 |
|---|---|---|
| 30 – 34.9 °C | 真夏日 | 真夏日——不變 |
| 35 – 39.9 °C | 猛暑日 | 猛暑日——不變 |
| ≥ 40 °C | 猛暑日 | 酷暑日——新設級別 |
轉合 · 轉折與結論 · 內容 2 / 2
轉 — 首個酷暑日 · 2026-07-21 日本中部，≥ 40 °C
| 城市 | 縣 | 最高溫 |
|---|---|---|
| 多治見 | 岐阜 | 40.3 °C |
| 豊田 | 愛知 | 40.1 °C |
| 郡上 | 岐阜 | 40.0 °C |
全國概況 2026-07-21 15:00
- 914氣象廳觀測點回報
- 731全國達 ≥ 30 °C
- 272達猛暑日（≥ 35 °C），與酷暑日分開計算
- 3城市突破 40 °C——首個酷暑日
用詞的陷阱 把數字釘在詞上
標籤重要，卻也可能誤導。名古屋達 39.7 °C、熊谷 38.6 °C，僅差新門檻一步，因此仍屬「猛暑日」。英文語意也彼此重疊：猛暑日（35 °C）通常譯作「極熱日」，酷暑日（40 °C）譯作「嚴酷」或「殘酷高溫」——然而部分媒體也把 40 °C 級別稱作「極端高溫」。另須注意：「酷暑」單獨使用時是舊有的泛稱；唯有「酷暑日」才是新設的 ≥40 °C 級別。務必把數字對應到用詞。
- 35 °C猛暑日 ·「極熱日」
- 40 °C酷暑日 · 新設的嚴酷級別
合 — 最終落點
酷暑日是風險溝通，而非新的物理現象。氣象廳早已握有數據，缺的只是一個能讓民眾採取行動的詞。一個由近五十萬人命名、專屬 ≥40 °C 的標籤，是民眾能辨識並據以避暑的警示。
攸關性命
高溫已然致命：前一破紀錄夏季約 10 萬人因中暑送醫，2025 年職場中暑傷亡更創 1,803 人新高。氣象廳在首個酷暑日同時發布防範熱疾病的公眾警示。