事實
氣象 · 日本 · 術語 · 解說首個酷暑日 2026年7月21日 · 記錄至2026年8月26日
氣象術語 · 解說，更新至2026年季末
日本首個酷暑日，及其首個夏季
2026年7月21日，日本中部三座城市氣溫突破40°C，締造全國首個正式「酷暑日」——這是日本氣象廳於2026年4月17日經公眾票選命名的「日最高氣溫≥40°C」級別，設立原因在於40°C高溫已不再罕見。截至8月26日，首季已錄得36個站日達≥40°C，是自2010年有可比紀錄以來最頻繁的一季——但前一年夏季創下的41.8°C全國紀錄仍未被打破。
關鍵數據 定義、票選與本季進度
- ≥40 °C「酷暑日」門檻——高溫階梯新設的最高一階
- 202,954選出「酷暑日」的票數——占478,296票中的42.4%，逾亞軍3.1倍
- 40.3 °C岐阜縣多治見——首個「酷暑日」當天最高溫
- 36站日數達≥40°C（截至2026年8月26日）——已超越2025全季
氣象廳高溫階梯 日最高氣溫，另註者除外
| 用語 | 讀音 | 語意 | 日最高 |
|---|---|---|---|
| 夏日 | natsubi | 夏季日 | ≥ 25 °C |
| 真夏日 | manatsubi | 盛夏日 | ≥ 30 °C |
| 猛暑日 | mōshobi | 極熱日 | ≥ 35 °C |
| 酷暑日 | kokushobi | 嚴酷高溫日 （新設） | ≥ 40 °C |
| 熱帯夜 | nettaiya | 夜間高溫 | 夜間 ≥ 25 °C |
時序
演進歷程 2007 → 2026
- 2007「猛暑日」（≥35°C）納入氣象廳高溫階梯——酷暑日之前最後新增的一階。
- 2025年8月5日群馬縣伊勢崎創下41.8°C全國紀錄。
- 2026年2月27日至3月29日氣象廳為新級別（≥40°C）命名的線上公眾調查，共478,296票。
- 2026年4月17日氣象廳公布名稱「酷暑日」，得票率42.4%。
- 2026年7月21日首個正式酷暑日——多治見、豊田、郡上（八幡）突破40°C。
- 2026年7月21日至25日東海地方創下全國首見連續5天酷暑日；九州亦首度錄得酷暑日。
- 2026年7月23日本季最高溫：靜岡縣佐久間達41.1°C；愛知縣豊田達40.8°C——均躋入歷代全國前20名。
- 2026年8月3日氣象廳確認2026年已是自2010年有可比紀錄以來酷暑日最頻繁的一季。
- 2026年8月26日本季累計達36個≥40°C站日——本紀錄所取最後一個完整日。
2026年7月下旬，日本進入自酷暑日設立以來前所未有的高溫。東海地方創下全國首見連續5天≥40°C，九州亦首度突破40°C門檻。8月3日，氣象廳自己的統計已超越2025全季總數；截至8月26日——距本季正式結束還差5天——累計已達36個≥40°C站日，超過2025全季結算的30個。未發生的是：沒有任何站點逼近前一年夏季伊勢崎締造的41.8°C紀錄，差距都在一度以上。本季創下的是酷暑日出現頻率的紀錄，而非氣溫極限的紀錄。
- 36≥40°C站日 · 截至2026年8月26日
- 41.8 °C全國紀錄 · 仍未被打破，2025年8月5日
論點
實際改變了什麼 僅頂層一分為二
| 日最高氣溫 | 2026年4月前的稱呼 | 2026年夏起的稱呼 |
|---|---|---|
| 30 – 34.9 °C | 真夏日 | 真夏日——不變 |
| 35 – 39.9 °C | 猛暑日 | 猛暑日——不變 |
| ≥ 40 °C | 猛暑日 | 酷暑日——新設級別 |
由票選定名 定義 · 命名
定義 · 氣象廳
酷暑日
- 由日本氣象廳創設，指氣溫達 40 °C 的日子。
- 2026年4月17日公布，為其首季，也是自2007年「猛暑日」以來階梯上首次新增的一階。
- 「酷」（koku）意為「殘酷、嚴苛」——譯作「嚴酷」或「殘酷高溫」日。
- 「酷暑」本是舊有詞；「酷暑日」才是新設的正式級別。
命名 · 公眾票選
由票選定名
- 478,296 人參與氣象廳自辦的線上公眾投票。
- 「酷暑日」以 202,954 票勝出——占總票數42.4%，逾亞軍三倍。
- 亞軍：「超猛暑日」（chōmōshobi），65,896 票。
- 得勝名稱早有社會基礎：日本氣象協會自2022年起已非正式使用此詞。
風險溝通，而非新物理 本季是對這個標籤的一場考驗，結果站得住
「酷暑日」的立論一直是：五度落差——35°C至可能達41°C——曾由「猛暑日」一詞概括，抹平了「不適」與「致命」之間的差距。2026年是這個新詞的首次真正考驗，而就最要緊的一點而言，它站得住：這一季打破了酷暑日出現頻率的每項紀錄，卻未觸及前一年創下的氣溫極限紀錄。酷暑日正做著風險溝通標籤該做的事——標示門檻被跨越得更頻繁，而非暗示出現了一種更熱的天氣。
- +20%站日數已較2025全季多20%，本季結束前三週即已達成
- 41.8 °C全國氣溫上限 · 自2025年起未變
補充
全國概況 首個酷暑日，2026年7月21日
- 914氣象廳全國觀測點
- 734全國達 ≥ 30 °C——氣象廳當日自身統計
- 278達猛暑日（≥ 35 °C），與酷暑日分開計算
- 3城市突破 40 °C——首個酷暑日
用詞的陷阱 把數字釘在詞上
標籤重要，卻也可能誤導。首個酷暑日當天，名古屋達39.7°C，僅差新門檻一步，因此仍屬「猛暑日」。英文語意也彼此重疊：猛暑日（35 °C）通常譯作「極熱日」，酷暑日（40 °C）譯作「嚴酷」或「殘酷高溫」——然而部分媒體也把 40 °C 級別稱作「極端高溫」。另須注意：「酷暑」單獨使用時是舊有的泛稱；唯有「酷暑日」才是新設的 ≥40 °C 級別。務必把數字對應到用詞。
- 35 °C猛暑日 ·「極熱日」
- 40 °C酷暑日 · 新設的嚴酷級別
人命代價 促成這套階梯的破紀錄夏季
- 100,5102025年5至9月因中暑送醫人數——為日本總務省消防廳自2008年統計以來新高
- 1,8032025年職場中暑傷亡人數（含19人死亡）——為日本厚生勞動省自2005年統計以來新高
結論
落點 一季過後，塵埃落定之處
總結
「酷暑日」讓日本擁有一個專屬的 ≥40 °C 標籤，預報可據以升級、新聞可單獨標示——補回單一 35–41 °C 頂層級別所失去的警示力。其首季是自2010年有可比紀錄以來酷暑日最頻繁的一季，正是這個標籤該有的作用：這是門檻被跨越次數的紀錄，而非氣溫本身的紀錄。
攸關性命
高溫已然致命：2025年——即締造41.8°C全國紀錄、亦是酷暑日首季未能超越的那個夏季——共有 100,510 人因中暑送醫、1,803 人職場中暑傷亡，兩者皆創新高。這個標籤存在的意義正在於此：讓民眾能辨識的門檻，出現在辨識最要緊的那一季。